Proteinové lívance
Ingredience:
- 30g celozrnné špaldové hladké mouky Pernerka
- 3 bílky
- 30g čokoládového proteinu
- 5g prášku do pečiva
- Kokosový olej
Tipy a Triky:
Chutnají skvěle i s jakýmkoli sezonním ovocem, marmeládou, tvarohem, jogurtem nebo třeba jen s javorovým sirupem.
Postup:
Smícháme mouku, protein a kypřící prášek.
Bílky si vyšleháme do tuhého sněhu.
Suchou směs přidáme k bílkům a promícháme.
Lívanečník nebo pánvičku si vymažeme kokosovým olejem a smažíme středně velké lívance.
Chcete mít ve spíži dostatek všech Pernerek? Objednejte si je v našem e-shopu na adrese https://eshop.pernerka.cz.
Nakupte online přes náš e-shop
KOUPIT PERNERKU V E-SHOPU
KDE KOUPÍTE PERNERKU
Naše mouky jsou dostupné ve stálé nabídce u níže uvedených prodejců.
A u mnoha dalších drobných prodejců...
PERNERKA VE SPECIÁLNÍCH AKCÍCH
Naší mouku Pernerku si také můžete zakoupit ve speciálních akcích u těchto vybraných řetězců po celé republice a na Slovensku.
