5 porcí
1 / 5náročnost
15 min.
Ingredience
- 30g špaldové celozrnné hladké Pernerky
- 3 bílky
- 30g čokoládového proteinu
- 5g prášku do pečiva
- Kokosový olej
Tipy a triky
Chutnají skvěle i s jakýmkoli sezonním ovocem, marmeládou, tvarohem, jogurtem nebo třeba jen s javorovým sirupem.
Postup
Smícháme mouku, protein a kypřící prášek.
Bílky si vyšleháme do tuhého sněhu.
Suchou směs přidáme k bílkům a promícháme.
Lívanečník nebo pánvičku si vymažeme kokosovým olejem a smažíme středně velké lívance.
Chcete mít ve spíži dostatek všech Pernerek? Objednejte si je v našem e-shopu na adrese https://eshop.pernerka.cz.
